月經(jīng)遲遲沒來，如果有正常的性生活，有可能是懷孕引起的，也有可能是內(nèi)分泌紊亂，慢性疾病，精神緊張，壓力過大，環(huán)境改變等原因引起的，最好去醫(yī)院做檢查和治療，如果是疾病引起的，要積極配合醫(yī)生進行治療。

舉措建議

如果是懷孕引起的，要注意加強營養(yǎng)，改掉不良的生活作息習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，不吃生冷寒涼辛辣刺激的食物，不要做劇烈的運動，要適量活動，保持良好的心情，避免精神緊張，壓力大，多休息，充足睡眠，按時去醫(yī)院檢查身體。