在來月經(jīng)的時候，左腹部疼痛是非常常見的一種癥狀，那是因為子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高的原因造成的?？赡軙殡S著腰酸，小腹部疼痛下墜感等等不舒服的情況。是比較常見的一種疾病，在此時需要好好的休息。

舉措建議

避免做劇烈的運動鍛煉，需要調(diào)整好不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，生活當(dāng)中勞逸結(jié)合，早睡早起避免長時間的熬夜，飲食當(dāng)中也要選擇吃一些清淡溫?zé)嵊袪I養(yǎng)的食品，避免吃寒涼性的食物，多注意保暖，避免著涼。