懷孕之后具體幾天會(huì)出現(xiàn)嗜睡，和每個(gè)女性的身體狀況有非常大的關(guān)系，有的女性在早期會(huì)出現(xiàn)嗜睡，但是也有的女性可能在早期并不會(huì)出現(xiàn)嗜睡，白天可以適當(dāng)?shù)男菹?，入睡的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，以免影響到月經(jīng)的睡眠情況。

舉措建議

懷孕之后需要定期的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢產(chǎn)檢，不僅可以了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，也能夠了解女性自身的身體狀況，懷孕之后需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，例如要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，和一些新鮮的水果和蔬菜，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡。