月子里肛裂能否自愈，要根據(jù)具體情況來定的，如果肛裂情況不嚴(yán)重，裂口比較淺，沒有其他并發(fā)癥的出現(xiàn)，一般通過控制大便次數(shù)以及改善生活方式進(jìn)行調(diào)理是可以治愈的，如果裂口比較大，還有其他并發(fā)癥的出現(xiàn)，自己的可能性不大，需要進(jìn)行治療的。

舉措建議

在坐月子期間要調(diào)整好生活方式，多喝溫開水，不要吃辛辣刺激以及不易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維的食物，多活動(dòng)，有助于排便，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，同時(shí)要做好肛門的清潔工作，可經(jīng)常用溫水清洗。