黃芪作為一種中藥，可以起到排毒利尿、止瀉止汗、幫助消化、消腫、補(bǔ)中益氣的作用，同時(shí)對于氣血乏力也有一定的作用，可以配合黨參、厚樸食用。食用黃芪也有一定的禁忌，比如陰虛火旺以及本身濕熱體質(zhì)的人群應(yīng)該避免食用，同時(shí)如果本身脾胃虛弱或者正感冒發(fā)熱的人群也應(yīng)該避免食用。

舉措建議

建議平時(shí)的生活中，需要加強(qiáng)身體的鍛煉，多參加有益身心的體育運(yùn)動(dòng)，比如游泳、踩單車、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抵抗力。

注意孕婦以及月經(jīng)期間的女性，也應(yīng)該盡量避免食用黃芪，以免對身體產(chǎn)生不良的影響。