氣血兩虛的主要臨床癥狀包括頭暈?zāi)垦＃瑧醒陨贇?，乏力自汗，面色蒼白或者是萎黃，另外也有可能會(huì)出現(xiàn)心悸失眠，舌淡嫩，脈細(xì)弱等癥狀。

中醫(yī)認(rèn)為氣血兩虛多是氣虛不能生血或者是血虛無法化氣引起的，與久病不愈也有一定的關(guān)系。

舉措建議

建議首先通過食物補(bǔ)充的方法進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)可以多吃一些大棗，動(dòng)物的肝臟，山藥，花生等具有補(bǔ)氣血的食物，必要的時(shí)候可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用中藥。

平時(shí)要保持規(guī)律的作息生活和飲食習(xí)慣，另外也要避免過大的情緒起伏。