來月經(jīng)前幾天有褐色分泌物屬于正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)樵谠陆?jīng)前潮可能會(huì)有少量的子宮內(nèi)膜脫落，由生殖道分泌排出，所以就會(huì)出現(xiàn)褐色分泌物。做好陰部的清潔衛(wèi)生就可以，不用過于擔(dān)心，也不需要特殊處理。

舉措建議

在月經(jīng)期的時(shí)候做好經(jīng)期的護(hù)理工作，腹部做好保暖措施，不要受涼，在飲食方面選擇優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物和富含維生素類的食物，加強(qiáng)營養(yǎng)的補(bǔ)充，提高身體素質(zhì)，避免吃辛辣刺激性的食物和寒涼性的食物。