如果是在排卵前的安全期，一般都是在月經(jīng)干凈后的第1天，到排卵期開始的第1天屬于排卵前安全期。排卵后的安全期一般都是在排卵期結(jié)束之后的第1天到下次來月經(jīng)的前一天屬于排卵后安全期。但是具體的安全期并不是一成不變的，會(huì)隨著飲食，勞累，情緒等等適當(dāng)?shù)难娱L或者提前。

舉措建議

不管在任何時(shí)間段同房都要做好避孕措施，防止造成意外懷孕，但是不建議在月經(jīng)期間同房，因?yàn)楹苋菀讜?huì)誘發(fā)婦科疾病等情況。而且在每次同房的時(shí)候要注意雙方的衛(wèi)生，防止交叉感染。另外夫妻雙方需要保持精神愉悅。