小兒健脾胃食療方法一般是盡可能食用一些對(duì)脾胃好和易消化的食物，減輕脾胃的負(fù)擔(dān)，比如小米紅棗粥等。

脾胃出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，會(huì)導(dǎo)致食欲下降，出現(xiàn)肚子疼拉肚子，四肢無力，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致氣血不足，營養(yǎng)不良。

舉措建議

1.平常盡可能多食用一些易消化和有營養(yǎng)的食物，少吃多餐，少吃一些燒烤和上火的東西，預(yù)防出現(xiàn)消化不良。

2.要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勤運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體使身體更加強(qiáng)壯。

2.胃部出現(xiàn)不適要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的建議指導(dǎo)下用藥。