一到冬天的時候皮膚就癢，一般是皮膚會干燥引起的，如果出現(xiàn)這種情況，首先要讓皮膚保持濕潤度，平時在洗完澡之后，也可以立即使用相關(guān)的乳液進(jìn)行涂抹，同時在飲食方面也要選擇一些含水量較高的食物，比如可以多吃新鮮的水果和蔬菜。

舉措建議

在日常生活中要保持室內(nèi)的空氣，要避免過于干燥，可以使用加濕器幫助室內(nèi)的空氣加濕，同時在飲食方面也要避免吃辛辣刺激性的食物，盡量可以選擇清淡容易消化的食物為主，同時也要避免吃容易上火的食物。