在身體出現過敏癥狀并且瘙癢時，首先要在醫(yī)生的指導下做檢查，查找過敏原，并采取對應的方法進行治療，不要用手去抓撓皮膚，在皮膚沒有潰爛之時，可用溫水保持局部清潔干燥，并且要遠離過敏原，保持良好的心情。

舉措建議

在發(fā)現身體對某種食物過敏時，一定要禁止食用，在外出時要正確佩戴口罩，避免受到過敏物質的刺激，產生過敏癥狀。平時要講究個人衛(wèi)生，勤洗手，勤洗澡，讓良好的生活作息習慣加強營養(yǎng)，適當鍛煉，保證充足的睡眠，增強體質。