月經(jīng)提前的原因，有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂，不當(dāng)?shù)娘嬍辰Y(jié)構(gòu)，精神緊張，壓力過大，長時(shí)間熬夜，身體過度勞累等原因引起的，月經(jīng)提前在一星期之內(nèi)是正常的生理現(xiàn)象，一般情況下不需要進(jìn)行治療，在超過一星期之后要去醫(yī)院做檢查和治療。

舉措建議

日常生活中要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，改掉不良的飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣，避免精神緊張，壓力過大，要保持好心情，避免身體過度勞累，要注意勞逸結(jié)合，根據(jù)身體的狀況選擇適合自己的工作，加強(qiáng)營養(yǎng)，積極鍛煉身體，規(guī)律作息，增強(qiáng)體質(zhì)。