心口疼有可能是壓力過大，情緒激動，過度疲勞，劇烈運(yùn)動，長期熬夜，睡眠不足的原因引起的，還有可能是心臟疾病引起的，癥狀比較輕微的并且持續(xù)的時間比較短，可通過改善生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整，癥狀比較嚴(yán)重的，要及時去醫(yī)院做檢查和治療。

舉措建議

生活中要定期去醫(yī)院體檢預(yù)防疾病，學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，避免身體過度勞累，要注意勞逸結(jié)合，不要做激烈的運(yùn)動，改掉不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不要長時間熬夜，保證充足的睡眠，加強(qiáng)營養(yǎng)，注意鍛煉身體，適量活動，增強(qiáng)體質(zhì)。