女性小腹左邊隱隱作痛，有可能與痛經(jīng)，情緒過于波動太大，劇烈運動等原因有關(guān)，也有可能是婦科疾病引起的，比如盆腔炎，附件炎，子宮內(nèi)膜異位癥等，最好去醫(yī)院做檢查和治療，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心態(tài)，不要做劇烈的運動。

舉措建議

在日常生活中避免身體過度勞累，要注意勞逸結(jié)合，避免精神緊張，壓力大，改掉不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不要長時間熬夜，保證充足的睡眠，多注意休息，多喝水，加強營養(yǎng)，積極鍛煉身體，避免暴飲暴食，增強體質(zhì)。