保證有充足的休息時(shí)間，充足的睡眠有助于感冒恢復(fù)。

適當(dāng)提高飲水量和蔬果的攝入量，保證有充足的維生素?cái)z入，少量多餐進(jìn)行飲食避免消化不良。

飲食要清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡，不宜食用刺激性食物。

起居室要定期通風(fēng)保證空氣新鮮。

舉措建議

日常要做好保暖工作，夏季時(shí)少吹空調(diào)，空調(diào)室的溫度控制在26度到28度，溫度不宜過(guò)低。

日常每天保證有充足的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓幼兒有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，并讓幼兒的呼吸道適應(yīng)外界變化。

保護(hù)幼兒的脾胃功能，避免脾胃受損。