大人發(fā)燒39℃度是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用退燒的藥物來進行治療的，同時也可以輔以物理降溫的方式，可以在額頭上貼上退燒貼，也可以用冰袋，毛巾等放在腋窩，脖子等部位，也是能夠起到一定輔助降溫的。

舉措建議

在身體出現(xiàn)不舒服的時候，飲食方面可以暫時吃容易消化有營養(yǎng)的食物，如大米粥，蔬菜類，水果類等都是不錯的選擇，同時也要多注意休息，避免出現(xiàn)過度勞累的情況，以免加重身體不舒服的情況。