月經(jīng)出現(xiàn)推遲一周，對于近期有性生活的女性，首先要排查是否因懷孕的因素所引起的，可以到正規(guī)的醫(yī)院進行早孕檢查，或者到藥房購買早孕試紙，使用晨尿來進行檢測，但是也不排除是由于月經(jīng)不調(diào)等因素所引起的。

舉措建議

檢查之后如果確診懷孕，需要及時的改善一些不良的生活習(xí)慣和不良的飲食習(xí)慣，因為一些不良的習(xí)慣，還有可能會對孕育寶寶產(chǎn)生影響，懷孕之后需要適當(dāng)?shù)倪M行營養(yǎng)的補充，例如吃蛋白質(zhì)含量高的食物，和吃新鮮的水果和蔬菜。