孩子如果需要服用鈣鐵鋅的話，在吃的時候最好把這三種營養(yǎng)元素分開吃，每完一種最好間隔兩個小時以上，再服用另外一種，以免影響到吸收。

在平時生活中，還應(yīng)該給孩子適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食，增加營養(yǎng)。

舉措建議

建議在平時生活中適當(dāng)?shù)慕o孩子添加一些富含鈣，鐵，鋅元素的輔食，比如生活中常見的瘦肉，雞蛋，菠菜都是非常不錯的選擇。

平時還可以帶孩子出門去曬曬太陽，這樣不僅可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，還能夠有利于鈣的吸收。