走路多了小腿酸痛怎么回事
2020-03-04
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走路多了小腿酸痛,可能是由于在坐月子期間運(yùn)動(dòng)量少,在出滿月后,身體比較虛弱,走路過多造成小腿勞累,而出現(xiàn)的小腿酸痛;也可能是由于感冒而引起的小腿酸痛。具體的原因可以去醫(yī)院就醫(yī),經(jīng)醫(yī)生明確診斷后再治療。
舉措建議
在這期間做好小腿部的保暖,不要受涼,可以遵從醫(yī)生的指導(dǎo),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鈣的補(bǔ)充,在平時(shí)飲食方面需要增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物和骨湯類的食物,做到葷素搭配合理,均衡營(yíng)養(yǎng),有利于身體的盡快康復(fù)。