乳房下面疼痛應(yīng)該是乳腺增生的一種，主要是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂的原因造成的，而且跟雌激素水平增高等等也有一定的關(guān)系。

乳腺增生癥在不同的年齡有不同的特點(diǎn)，主要的癥狀就是乳腺脹痛同時(shí)可以累及雙側(cè)，一般都是一側(cè)偏重比較多。

舉措建議

需要判斷嚴(yán)重程度，如果只是輕微的疼痛可以調(diào)節(jié)心理緩解壓力，根據(jù)良好的生活方式，早睡早起，保證充足的睡眠時(shí)間，堅(jiān)持做體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，積極的參加社交活動(dòng)。另外也要養(yǎng)成自我檢查的方法，可以選擇在兩次月經(jīng)中間或者是月經(jīng)過后來檢查。