乳房刺痛，有可能是乳腺增生或者急性乳腺炎引起的，與情緒也有很大的關(guān)系，最好去正規(guī)醫(yī)院做乳腺彩超檢查，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下查明病因，對癥治療。平時(shí)要注意調(diào)整不良的情緒，并且要佩戴合適的乳罩，最好選擇寬松棉質(zhì)的。

舉措建議

在平時(shí)也要注意局部清潔衛(wèi)生，可以每天用溫水清洗乳房，并對乳房進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，或者用熱毛巾熱敷乳房，緩解疼痛，避免精神緊張或者心理壓力大，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，并且要改掉不良的飲食習(xí)慣，按時(shí)吃飯。