左乳房有腫塊，有可能是乳腺增生引起的，也有可能是乳腺纖維腺瘤引起的，是需要進(jìn)行治療的，最好去醫(yī)院的乳腺科做相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下查明病因，對癥治療。平時(shí)要做好乳房的日常護(hù)理，保持局部清潔干燥，可經(jīng)常對乳房進(jìn)行按摩或者熱敷乳房，促進(jìn)血液循環(huán)。

舉措建議

在日常生活中，在身體良好的情況下要經(jīng)常洗澡，保持個(gè)人衛(wèi)生，并且要佩戴合適的乳罩，不要穿太緊的，最好選擇棉質(zhì)寬松的乳罩，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)并積極鍛煉身體，不要熬夜，飲食要清淡并且富有營養(yǎng)，避免刺激性食物的攝入。