左手臂麻木，如果癥狀比較輕微的，可通過按摩熱敷等方法進行緩解，癥狀比較嚴重的，最好去醫(yī)院做相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下查明病因，對癥治療。

導(dǎo)致左手臂發(fā)麻，有可能是長時間的保持一個姿勢壓迫血管神經(jīng)引起的，也有可能是疾病引起的，比如頸椎病，腦部疾病等。

舉措建議

在日常生活中要注意加強保暖，其實溫度下降時要及時增添衣物，避免著涼感冒，在睡覺的時候，要注意更換姿勢，不要長時間的保持一個姿勢，避免過度勞累，要注意勞逸結(jié)合，加強營養(yǎng)，積極鍛煉身體，多活動，增強體質(zhì)。