左手臂麻木，如果癥狀比較輕微的，可通過按摩熱敷等方法進(jìn)行緩解，癥狀比較嚴(yán)重的，最好去醫(yī)院做相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下查明病因，對(duì)癥治療。

導(dǎo)致左手臂發(fā)麻，有可能是長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)壓迫血管神經(jīng)引起的，也有可能是疾病引起的，比如頸椎病，腦部疾病等。

舉措建議

在日常生活中要注意加強(qiáng)保暖，其實(shí)溫度下降時(shí)要及時(shí)增添衣物，避免著涼感冒，在睡覺的時(shí)候，要注意更換姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)，避免過度勞累，要注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，積極鍛煉身體，多活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。