懷孕初期可以用防曬霜的，需要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下選用孕婦專用的防曬霜。懷孕初期也是胎兒發(fā)育的最關(guān)鍵期，不要讓自己過度勞累，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

舉措建議

在飲食方面做到多樣化飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，有利于提高身體素質(zhì)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以選擇簡單的運動，加強(qiáng)鍛煉，例如散步、練孕婦瑜伽等，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，在這期間禁止過夫妻生活。