孕期可以適當(dāng)多下床活動以及多走路是有助于順產(chǎn)的，但是要注意控制好強(qiáng)度，避免運(yùn)動強(qiáng)度過大，同時還要適當(dāng)調(diào)整一下胎兒的體位，這樣可以幫助更好的分娩，作為孕婦不要過于緊張，放松心情即可。

舉措建議

在快要分娩的時候要休息好，適當(dāng)活動一下有助于分娩，同時要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，不要過于緊張，這樣是不利于正常的分娩的，可以深呼吸，到戶外散散步，呼吸一下新鮮空氣，注意觀察胎兒的情況。