14歲近視眼怎么恢復(fù)視力矯正
2020-03-03
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14歲近視眼恢復(fù)視力矯正的方法有很多,例如:
1、可以讓孩子看一個(gè)比較遠(yuǎn)的東西,然后再看一個(gè)比較近的東西,反復(fù)的在遠(yuǎn)近物體之間進(jìn)行切換,可以讓孩子眼睛的肌肉得到調(diào)節(jié),有利于恢復(fù)視力;
2、在白天有陽光的時(shí)候,可以讓孩子閉上雙眼,讓陽光適當(dāng)?shù)恼丈湟幌卵劬?,可以感覺到陽光的刺激,也有利于視力的恢復(fù);
3、也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用眼貼。
舉措建議
在平時(shí)生活中,也要讓孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,不要過度的用眼看帶有電子輻射類的東西,例如看電視、玩手機(jī)、看電腦等,在平時(shí)看書的時(shí)候,可以適量的眺望一下遠(yuǎn)處,緩解眼部的疲勞,同時(shí)注意眼部的衛(wèi)生。