如果月經(jīng)推遲7天出現(xiàn)乳房脹痛，首先要明確是否有性生活，性生活方面是否有避孕，就很有可能是懷孕引起的，如果出現(xiàn)了這種情況，最好可以及時(shí)到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做針對(duì)性的檢查，判斷是否懷孕了。

舉措建議

如果是懷孕引起的，而且也有要寶寶的打算，首先要多注意休息，盡量保證充足的睡眠時(shí)間，同時(shí)在飲食方面也要選擇一些高營(yíng)養(yǎng)的食物為主，要做到葷素搭配，也要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，及時(shí)觀察體內(nèi)胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育情況。