如果是順產(chǎn)的女性，在體力有所恢復(fù)之后就可以洗頭的，在洗完頭之后需要用干毛巾及時的擦干頭部，可以使用吹風機調(diào)成熱風，把頭發(fā)吹干。在身體的恢復(fù)期間，建議適當?shù)倪M行營養(yǎng)的補充，這樣也可以幫助身體逐漸的恢復(fù)。

舉措建議

在坐月子期間不要過早的進行性生活，因為過早的進行性生活可能會對女性的身體恢復(fù)產(chǎn)生影響，在惡露的排除期間，需要及時的更換衛(wèi)生巾，避免出現(xiàn)心率感染等現(xiàn)象，對于母乳喂養(yǎng)的寶媽，避免吃刺激性的食物，應(yīng)該選擇清淡有營養(yǎng)的食物。