女性月經(jīng)如果出現(xiàn)推遲一周，在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行檢查，可以判斷是否懷孕的，可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，或者到藥房購(gòu)買(mǎi)早孕試紙，通過(guò)使用晨尿來(lái)進(jìn)行檢測(cè)，確診懷孕之后，需要及時(shí)的改善一些不良的生活習(xí)慣，和不良的飲食習(xí)慣。

舉措建議

日常的生活當(dāng)中，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充非常的重要，例如可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，建議吃一些新鮮的水果和蔬菜，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，懷孕之后需要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，這樣能夠了解到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。