如果出現(xiàn)了胸漲疼痛，但是沒有來月經(jīng)的情況下，很有可能是因為懷孕導致的，因為懷孕以后體內(nèi)的雌激素就會增加，導致乳房出現(xiàn)漲疼的，可以使用早早孕試紙進行測試，如果沒有懷孕，也有可能是內(nèi)分泌紊亂導致的。

舉措建議

平時需要保持良好的心情，不要太過于緊張，也不要太過于焦慮，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，需要多吃一些營養(yǎng)豐富并且清淡易消化的食物，其次也需要保持充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，也不要太過于勞累。