胸部脹痛不排除是快來月經(jīng)的可能，在胸部出現(xiàn)脹痛時，可以穿寬松棉質(zhì)的內(nèi)衣，避免穿過緊的內(nèi)衣，以免導(dǎo)致局部出現(xiàn)血液不循環(huán)的情況，也要注意觀察身體的情況，如果長時間的出現(xiàn)胸部腫脹，要到醫(yī)院去做相關(guān)的檢查。

舉措建議

在平時要合理的安排時間進行戶外活動，如跑步，打乒乓球，跳舞等運動，對身體都是有好處的，在活動期間也要注意水分的補充，在早上和晚上溫度比較低的時候，也要適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，防止出現(xiàn)受涼的情況。