做完人流可以吃大米粥，小米粥，豆腐鯽魚湯，老母雞湯，蔬菜類，排骨湯等，都是不錯(cuò)的選擇，也可以根據(jù)個(gè)人的喜好吃食物，但在吃東西的時(shí)候要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過少吃多餐的方式，也要細(xì)嚼慢咽，對(duì)腸胃是有好處的。

舉措建議

除了在飲食方面要注意以外，也要多臥床休息，對(duì)身體是有好處的，也要根據(jù)天氣的情況適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，減少不利因素。如果暫時(shí)沒有要孩子的打算，可以通過女性上環(huán)，男性佩戴避孕套等方式來進(jìn)行避孕。