哺乳期一邊奶多一邊奶少怎么辦
2020-03-03
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哺乳期出現(xiàn)了一邊奶多一邊奶少的情況,和乳房本身發(fā)育的情況有一定的關(guān)系,同時(shí)也和寶寶經(jīng)常吸允有關(guān)系,可以讓寶寶多吸允乳房比較小的那一邊,讓乳房受到刺激,分泌更多的乳汁,這樣可以慢慢使兩邊乳房均衡的。
舉措建議
平時(shí)一定要多注意休息,保持充足的睡眠,不要經(jīng)常熬夜,也不要過(guò)度的勞累,飲食方面需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且清淡易消化的食物,同時(shí)也要多注意保暖,避免受涼,當(dāng)奶水過(guò)多,寶寶吃不完的時(shí)候,還要及時(shí)的擠出去,避免乳汁淤積。