嗓子疼可以適當(dāng)喝一些清熱祛火的茶，如羅漢果茶、胖大海茶、蜂蜜柚子茶、薄荷茶等，這些茶不僅可以起到清熱祛火的作用，還能保持口腔的清潔與濕潤，另外要多喝一些溫水，加快體內(nèi)的血液循環(huán)。

舉措建議

在患病期間，飲食要以清淡為主，可以多吃一些青菜和豆腐，主食方面多吃一些容易消化的食物，如米糊、南瓜粥、小米粥、紫薯粥等。

室內(nèi)要及時(shí)開窗通風(fēng)，保持空氣清潔與濕潤，還要定期打掃，保持室內(nèi)整潔。