可以多喝一些溫水，溫水可以刺激咽喉以及呼吸道，可以將痰液稀釋，有利于痰液咳出，也可以吃一些具有潤肺化痰功效的食物，如雪梨、枇杷、蘋果等，如果癥狀一直得不到好轉(zhuǎn)，就要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

舉措建議

建議平時多喝一些清熱潤肺的茶，如金銀花茶、羅漢果茶、菊花茶，這些茶飲可以幫助身體消炎，還可以為身體補充水分。

在患病期間要注意預(yù)防感冒，要根據(jù)天氣的變化及時增減衣物，防止受寒導(dǎo)致病情加重。