坐月子期間，嗓子干癢不舒服，最好多通過(guò)食療緩解，多喝水，多吃一些梨子，柚子等水果，也可以喝一些新榨的果汁。能不吃藥盡量不吃。

嗓子干癢，有可能是著涼感冒了，有時(shí)房間內(nèi)過(guò)于干燥，也會(huì)出現(xiàn)嗓子干癢不舒服的情況。

舉措建議

居室內(nèi)要定時(shí)通風(fēng)換氣，秋冬季節(jié)，屋內(nèi)過(guò)于干燥時(shí)，可以經(jīng)常拖地或者是使用加濕器，來(lái)緩解一下。保持房間內(nèi)干凈衛(wèi)生，避免粉塵過(guò)多，加重癥狀。

產(chǎn)后還要根據(jù)身體的狀況，及早的下床活動(dòng)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，來(lái)提高抵抗力。