嗓子發(fā)炎慢性咽炎首先需要找出病因，然后配合醫(yī)生進(jìn)行病因治療，同時(shí)要適當(dāng)?shù)母纳骑嬍?，也有助于縮短病程。

慢性咽炎一般是由于細(xì)菌感染、環(huán)境因素、咽喉反流等因素所致，常見癥狀是咽部有異物感、灼熱感等。

舉措建議

日常要保持良好的生活作息，盡量避免攝入辣椒以及麻椒之類的辛辣刺激性食物，同時(shí)要遠(yuǎn)離有粉塵的環(huán)境，以免受到粉塵刺激，導(dǎo)致病情加重。

要保持平穩(wěn)的心態(tài)，避免不良情緒，需注意居室空氣的清潔以及濕潤(rùn)。