上火喉嚨疼，寶寶的飲食要清淡，營養(yǎng)豐富，最好以流質(zhì)半流質(zhì)食物為主，可以減輕咽喉部刺激，也可以讓寶寶吃一些維生素含量高的蔬菜和水果，也可以將水果榨成汁加熱來喝，要少食多餐，不宜一次性吃得太多，要充足飲水。

舉措建議

家長在日常生活中要引導(dǎo)寶寶健康飲食，不要讓寶寶吃辛辣刺激，容易上火的食物，也不要吃生冷寒涼，不易消化的食物，食物以素食為主，也可以適當(dāng)?shù)某孕┤馐常⒁獯钆?，避免暴飲暴食，在進(jìn)食的時候要細(xì)嚼慢咽，有利于食物消化吸收，并且要多活動。