喉嚨痛可以吃雪梨，其口感甘甜，還可以止渴?？梢猿暂┧j，其清甜屬于寒性水果，可以去肺火，緩解咽喉腫痛的癥狀。還可以吃黃瓜、甘蔗、西瓜、雪蓮果等，都可以減輕口干舌燥，最重要的是要多喝水。

舉措建議

1.注意生病期間要清淡飲食，以蔬菜為主，多吃大白菜、秋葵、毛豆、西蘭花、海帶、茄子等。

2.如果出現(xiàn)感冒、腹瀉等并發(fā)癥要及時就醫(yī)進(jìn)行治療和診斷。

3.室內(nèi)要勤通風(fēng)，保證新鮮空氣的流通，多休息睡覺，不要過度勞累。