早晨起床之后出現(xiàn)嗓子干疼，可能是由于身體缺水的因素引起的，和居住的生活環(huán)境也有非常大的關系，如果是在天氣比較干燥的時候，不注意飲水的話，就會導致嗓子出現(xiàn)疼痛，也不排除是由于在睡覺時用嘴呼吸等因素所引起的。

舉措建議

在平時應該讓孩子養(yǎng)成愛喝水的好習慣，讓孩子吃一些新鮮的水果和蔬菜，保持營養(yǎng)的均衡，可以根據(jù)孩子的身體狀況適當?shù)倪M行運動，在運動的過程當中也能夠起到鍛煉身體的作用，例如跳繩，跑步等運動。