早晨起床之后出現(xiàn)嗓子干疼，可能是由于身體缺水的因素引起的，和居住的生活環(huán)境也有非常大的關(guān)系，如果是在天氣比較干燥的時(shí)候，不注意飲水的話，就會(huì)導(dǎo)致嗓子出現(xiàn)疼痛，也不排除是由于在睡覺(jué)時(shí)用嘴呼吸等因素所引起的。

舉措建議

在平時(shí)應(yīng)該讓孩子養(yǎng)成愛(ài)喝水的好習(xí)慣，讓孩子吃一些新鮮的水果和蔬菜，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，可以根據(jù)孩子的身體狀況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中也能夠起到鍛煉身體的作用，例如跳繩，跑步等運(yùn)動(dòng)。