在月子的時候，媽媽的母乳狀況，與寶寶的身體狀況有著直接的關系，寶寶的消化不良也主要是因為媽媽的食物太過油膩。

因此寶媽在月子期間需要注意營養(yǎng)均衡，多吃一些熱的食物，不要吃生冷的食物，多吃一些雞、肉等食物，增強身體之中的蛋白質。

舉措建議

1.寶媽需要身體的休息，養(yǎng)成早睡早起的習慣，保持身體健康。

2.多關注寶寶的身體狀況，可以在母乳質量很差的情況之下，給寶寶喂奶粉。

3.寶寶總是消化不良也可能是多種因素造成的，需要去醫(yī)院的及時的檢查，查出根本的原因。