月子里寶寶出現(xiàn)消化不良，一般是寶媽吃了不容易消化的食物導(dǎo)致的。

寶媽在母乳喂養(yǎng)期間，不要吃過于辛辣刺激上火的食物，飲食上多吃一些青菜和水果。對于寶寶，可以幫助寶寶輕輕地揉揉肚子，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下讓寶寶服用健脾胃的藥物。

舉措建議

1.如果是母乳喂養(yǎng)，媽媽需要清淡飲食，不要吃太過油膩的食物，多吃青菜和水果。

2.可以適當(dāng)延長喂奶時(shí)間或者減少喂奶量，效果不好時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶吃一些助消化的藥物。

3.平時(shí)也可以給孩子做排氣操，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。