功能性消化不良的癥狀主要有這些：

第一，總是感覺到肚子的疼痛，而且這種疼痛感具有階段性。

第二，具有厭食的癥狀，總是不想吃飯，經(jīng)常打嗝。

第三有嘔吐的傾向，但是卻吐不出來什么。

以上癥狀可單獨或以一組癥狀出現(xiàn)。

舉措建議

1.需要多參加室外的活動，保持心情舒暢，減緩焦慮的情緒，擁有一個好狀態(tài)。

2.建議多吃新鮮的水果，比如鴨梨，蘋果，香蕉等水果，幫助腸胃蠕動。

3.在腸胃不適期間盡量少吃咸菜，適當?shù)暮人?，盡早脫離疾病。