吃肉多了會拉肚子嗎
2020-02-28
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平時飲食上吃了太多肉所引起的拉肚子現(xiàn)象,可能是中醫(yī)所說的脾胃不合,脾虛所引起的。
脾胃不好的寶寶平時要注意調(diào)理飲食,在飲食上盡量少吃肉,因?yàn)槌蕴嗟娜馊菀子绊懩c胃的消化不良,導(dǎo)致拉肚子的現(xiàn)象。
舉措建議
1 平時飲食均衡清淡,多吃蔬菜水果,避免吃太多油膩和生冷食物。
2 保持良好的飲食習(xí)慣,定時定量,少吃多餐,避免暴飲暴食,注意食物的新鮮和衛(wèi)生。
3 注意休息和保暖,多喝水,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用益生生菌調(diào)理。
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