消化不良引起拉肚子，應(yīng)調(diào)整飲食，盡可能的吃溫?zé)嵋紫氖澄?，避免吃豆類、糖類、海鮮等不易消化的食物，及時補(bǔ)充水分，防止脫水，注重腹部保暖等。

如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)引起足夠的重視，及時到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，在醫(yī)生在叮囑下口服具有緩解拉肚子的藥物。

舉措建議

消化不良除拉肚子之外，可能還會出現(xiàn)肚子脹氣，嘔吐，惡心，腹痛等癥狀。

平常應(yīng)多多預(yù)防，改善飲食和生活習(xí)慣，平常多注意保暖防寒，防止進(jìn)一步惡化。多做運(yùn)動，增強(qiáng)自身免疫力，多喝水，按時吃飯，都是改善消化不良的好方法。