可能是由于腹部受涼引起了腸功能紊亂所造成的，或飲食不衛(wèi)生，吃了變質(zhì)腐敗的食物，可給予益生菌、消化酶制劑或具有收斂吸附作用的保護(hù)腸黏膜止瀉藥物進(jìn)行治療。

注意腹瀉次數(shù)過多引起脫水癥狀，可以口服一些補(bǔ)液鹽。若癥狀沒有緩解，可去三甲醫(yī)院行胃腸鏡檢查，排除相關(guān)疾病。

舉措建議

1、飲食要定時(shí)定量，少食多餐，保證營養(yǎng)均衡。

2、盡量選擇柔軟、清淡、易消化的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，避免食用過多高脂肪食物，這會(huì)增加胃部的負(fù)荷，引起更多的腹瀉。

3、進(jìn)食時(shí)慢慢咀嚼有助于消化食物。

4、保持輕松的心情和良好的睡眠。