10個(gè)月寶寶營養(yǎng)粥怎么做
2020-02-28
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10個(gè)月寶寶營養(yǎng)粥比較適宜的包括山藥粥,玉米粥,花生粥,棗汁紅糖粥,八寶粥、應(yīng)季蔬菜粥。這些粥的具體做法均需要先準(zhǔn)備好新鮮食材,再文火熬煮至濃稠。
對于10個(gè)月大寶寶準(zhǔn)備粥類是非常合適的,此時(shí)添加的輔食需要多樣化和均衡化。
舉措建議
1.10個(gè)月大寶寶喝粥是非常有利于發(fā)育的,此時(shí)食材盡量新鮮和清淡,保證寶寶能夠攝取到足夠營養(yǎng)物質(zhì)。
2.給寶寶準(zhǔn)備粥類,需要保證粥最后是比較軟糯的,避免寶寶在喝粥時(shí)被嗆到,而且易于消化,非常推薦。
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