孩子如果出現(xiàn)經(jīng)常性的消化不良，除了日常飲食不合理原因之外，還有可能是胃腸道有炎癥感染或者功能紊亂等。

孩子經(jīng)常性的消化不良，最好去正規(guī)醫(yī)院接受相應(yīng)的檢查，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。

舉措建議

幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到定時(shí)排便，保證充足的睡眠，避免熬夜，飯后要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步，避免飯后久坐。

要以清淡的食物為主，盡可能的多吃一些富含維生素以及粗纖維的食物，少吃不容易消化的食物和辛辣食物。