老是消化不良怎么回事
2020-02-26
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老是消化不良,有可能是寶寶吃的食物不容易消化,也可能是吃了太多的新的食物,食物搭配不合理也會(huì)出現(xiàn)消化不良,家長(zhǎng)在飲食上要給予寶寶正確指導(dǎo),在進(jìn)食的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽,按時(shí)進(jìn)餐,并且要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
舉措建議
家長(zhǎng)在日常生活中要幫寶寶改掉不良的生活習(xí)慣以及不良的飲食習(xí)慣,避免飲食結(jié)構(gòu)太過(guò)單一,食物要多樣化,正確引導(dǎo)寶寶多吃蔬菜水果,按時(shí)進(jìn)餐,避免攝入太多高脂,高糖的食物,在進(jìn)食之后要引導(dǎo)寶寶注意口腔衛(wèi)生,用溫水漱口,堅(jiān)持早晚刷牙。
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