消化不良能吃紅薯嗎
2020-02-28
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紅薯含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),而且口感軟糯香甜。
但是在消化不良時食用紅薯時要適量,因為紅薯中含有大量的淀粉和纖維素,小孩腸胃功能還沒發(fā)育好,所以很難消化這類食物。煮紅薯時也一定要煮爛,這樣會易于消化。
舉措建議
1、要合理飲食,少吃油炸類食物,進食時注意速度,不要太快。
2、要增強腸胃的功能,可以多給小孩吃薏米粥和喝山楂水。
3、可以在指導(dǎo)下給孩子進行身體按摩,加速食物的消化,但是要注意力度以免造成傷害。
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